Ya sea principio de curso, de mes, de semana o simplemente sea para cumplir un propósito en año nuevo, siempre se está a tiempo de desperezarse y retomar la actividad deportiva. Tanto para los que decidís volver a practicar deporte, como para los que lo hacéis de forma habitual compartimos 10 frases que os transmitirán la motivaciónnecesaria para hacer ejercicio y lograr los objetivos que os llevarán a mejorar vuestro bienestar y calidad de vida.
1-. “Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido”. Ralph Waldo Emerson. Escritor y filósofo
2-. Habrá obstáculos. Habrá dudas. Habrá errores. Pero con trabajo duro no habrá límites. Anónimo
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3-. “En lo alto de una montaña se encuentra la libertad. Porque para subir has tenido que luchar, has descubierto que somos ínfimos en comparación con lo que nos rodea”. Kilian Jornet
4-. “Es solo ejercicio lo que mantiene el espíritu, y guarda la mente y el vigor”. Marco Tulio Cicerón
5-. “Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado”. Mahatma Gandhi
6-. “No voy en bici para añadir días a mi vida, sino para añadir vida a mis días”. Anónimo
7-. “Puedes continuar para terminar la carrera y las piernas te dolerán por una semana o puedes renunciar y tu mente te dolerá por toda la vida”. Mark Allen, Triatleta
8-. “Sin la autodisciplina, el éxito es imposible”. Lou Holtz, entrenador y comentarista
9-. “Conoce tus limitaciones, después desafíalas”. Anónimo
10-. “Paso a paso. No concibo ninguna otra manera para lograr las cosas”. Michael Jordan
