Comer es una necesidad, y comer de forma saludable una recomendación para tener una mejor calidad de vida. Unos hábitos alimentarios adecuados contribuirán a un buen estado de salud y nuestro cuerpo nos lo agradecerá. Médicos, filósofos, y escritores han dejado para la historia frases célebres sobre la importancia del bienestar y de una nutrición apropiada. A continuación, compartimos una selección de las más originales:
1-. Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte.
François de La Rochefoucauld, escritor y aristócrata.
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2-. El médico del futuro no tratará el cuerpo humano con medicamentos, más bien curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición.
Thomas Edison, inventor.
3-. Somos lo que comemos.
Ludwig Feuerbach, filósofo.
4-. Haz de tu alimentación tu mejor medicina.
Hipócrates, médico.
5-. El estómago es la oficina donde se fragua la salud y la vida.
Miguel de Cervantes, escritor.
6-. Hay que comer para vivir, no vivir para comer.
Cicerón. Escritor, orador y político romano.
7-. Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.
Proverbio ayurveda.
8-. La nutrición óptima es la medicina del mañana.
Linus Pauling, Premio Nobel de química y de la paz.
9-. La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina.
Ann Wigmore, nutricionista.
10-. El agua es uno de los nutrientes más descuidados de tu dieta, pero es uno de los más vitales.
Julia Child, Chef y presentadora estadounidense.
