La teoria de la Phoebe Buffay a Friends és certa: les llagostes s’enamoren i conviuen amb la seva parella fins al final dels seus dies, comparteixen un cau, fan activitats conjuntes i arriben a ser com qualsevol matrimoni. “Està demostrat que les llagostes s’enamoren i s’ajunten per a tota la vida”, deia aquest personatge a la famosa sèrie de Friends.
Una vida en companyia i amb un entorn social fort és clau, però, a banda d’això, hi ha una altra teoria sobre aquest animal que es considera gairebé immortal i en aquest article t’expliquem el secret de les llagostes per viure eternament o, si més no, en el cas dels humans per allargar la vida i endarrerir l’envelliment. Continua llegint!
El secret de les llagostes que allarga la vida
Per si no ho sabies, les llagostes són un animal que no envelleix, gràcies a les cèl·lules. Els més ambiciosos potser aspiren a aconseguir una vida eterna com la de les llagostes, però en el cas dels humans no se li pot guanyar la partida al temps ni a la vellesa, el deteriorament no té remei.
Vols saber com afrontar la ruta de la teva vida? Descobreix-ho!
Molts filòsofs i psicòlegs asseguren que la vida té aquest valor per ser finita, també reconeixen la necessitat de marcar-se objectius que la fan més llarga i suportable. De fet, gràcies a això pots endarrerir l’envelliment, com ho fan les llagostes. Més o menys.
Tot i que en el cas d’aquests animals marins la qüestió té més a veure amb les condicions biològiques que amb altres qüestions, podem aprendre la seva manera de passar per aquest món i conviure. La clau és que les cèl·lules de les llagostes estan en una divisió i regeneració constants.
Allargar la joventut depèn en un 80 % de la teva forma de vida
Una de les raons principals de l’envelliment la trobem en el fet que a cada nova divisió de les cèl·lules es produeix una pèrdua o una degradació a l’ADN. Aquesta degradació passa als telòmers, que són els extrems dels cromosomes on es condensa l’ADN. Amb cada nova divisió cel·lular, aquests telòmers s’escurcen fins que les cèl·lules ja no es poden reproduir més.
Les llagostes poden inhibir aquest procés perquè tenen una gran concentració del famós enzim anomenat telomerasa, que fa que l’ADN romangui intacte tota la vida. La telomerasa té la capacitat d’allargar la vida, però, en el cas dels humans, es desactiva en néixer.
Els científics han confirmat que el procés d’envelliment comença després de fer els 25 anys, però també han demostrat que està determinat només en un 20 % pels nostres gens i que tota la resta depèn dels nostres hàbits i de la nostra forma de vida. I és aquí on pren forma la teoria de la llagosta.
Què pots aprendre de les llagostes per endarrerir la vellesa?
Envellim sense una causa cent per cent científica o biològica; més aviat, els experts asseguren que el procés d’envelliment el provoquen molts factors. Les llagostes, encara que compten amb aquest avantatge a les cèl·lules, també tenen hàbits que són molt beneficiosos per allargar la vida: sempre van acompanyades i en parella, conviuen en societat, crien i tenen certs hàbits que ens resulten familiars.
Per què sí, encara que no ens ho creguem, els científics ho avalen: el nostre estil de vida, la nostra nutrició o l’entorn on ens desenvolupem influeix directament en l’envelliment. És a dir, s’ha demostrat que la velocitat de l’envelliment depèn, en gran manera, de factors externs. I un dels més rellevants és l’estrès. Com més nerviós estàs, més s’escurcen els teus enzims telòmers… i ja sabem què passa. La guanyadora del Premi Nobel, Elizabeth Blackburn, va ser qui va explicar aquest procés, i per això els científics han treballat després en aquesta via. Què retarda l’envelliment segons la ciència? Et sorprendrà!
Un matrimoni durador i fort, igual que una amistat a llarg termini, contribueix al bon funcionament dels telòmers. Resulta que, com més positiva és la nostra vida, més possibilitats tenim de viure més i endarrerir la vellesa, perquè és justament això el que influeix en el treball de les cèl·lules i, per tant, en la nostra vida. Així doncs, posar en pràctica la teoria de la llagosta només depèn de tu!
