

Xuan Lan és una reconeguda professora de ioga d’Espanya i Llatinoamèrica, amb més de dues dècades d’experiència en la pràctica i l’ensenyament del ioga i el benestar. El seu camí cap al ioga va començar mentre treballava en el sector financer a Nova York, però la seva veritable transformació va arribar en traslladar-se a Barcelona, on va decidir deixar el món corporatiu per dedicar-se de ple a la pràctica i l’ensenyament d’aquesta disciplina.
A través de la seva plataforma XLYStudio, Xuan Lan ha creat un espai digital on ofereix classes i programes de ioga online accessibles per a tots els nivells. També és autora dels llibres Mi diario de yoga i Yoga para mi bienestar, en els quals comparteix la seva filosofia de vida i guia els seus seguidors en la incorporació del ioga i la meditació en el seu dia a dia.
A més, ha format part de programes de televisió com Operación Triunfo i ha desenvolupat projectes audiovisuals com la sèrie documental Reset, disponible a Filmin, en la qual explora l’impacte positiu del ioga, la meditació i la vida conscient. La seva missió és apropar el ioga a un públic més ampli per promoure un estil de vida saludable i equilibrat.
“El ioga és l’art de trobar l’harmonia dins d’un mateix”
Així és la filosofia de vida de Xuan Lan i amb la qual inspira milers de persones per connectar amb el seu benestar i millorar la seva qualitat de vida.
Últims articles:
Autores en Ruta67
-
-
-
-
-
-
Patricia Ramírez
Psicòloga especialitzada en psicologia clínica, esportiva i empresa
69 publicaciones
-