El desafiament de Brad Pitt a l’edatisme. Quin és el seu secret?

Brad Pitt ja ha passat la barrera dels 60, però sembla que hagi fet un pacte amb el diable, com se sol dir, ja que per a ell no passa el temps. És evident que amb l’ajuda de professionals i amb bons productes cosmètics, tot és possible. Però no tot consisteix en la rutina de bellesa: hi ha un secret que ell mateix ha reconegut i d’altres que podem extreure del seu estil de vida.

Brad Pitt ha esdevingut una icona de com desafiar l’edatisme i envellir amb gràcia i vitalitat. Als 60 anys, continua sent una figura rellevant a Hollywood, mostrant que l’edat no és una barrera per mantenir-se actiu, saludable i exitós. Però quin és el seu secret? I què podem aprendre d’ell per afrontar l’edatisme i la discriminació per vellesa?

Desafiant l’edatisme: és possible?

L’edatisme és una forma de discriminació que afecta les persones grans, ja que subestima les seves capacitats i limita les seves oportunitats. Brad Pitt ens mostra que l’edat no defineix el nostre potencial. Mantenir una actitud positiva i proactiva, com ell, és clau per trencar amb aquests estereotips i continuar perseguint els nostres somnis sense que importi l’edat.

Ha esculpit el seu cos al gimnàs i això s’aconsegueix amb constància. És un dels seus secrets per mantenir-se amb un aspecte tan jove. Pel que fa al seu rostre, gairebé sense arrugues, hi ha qui creu que s’hi ha fet cirurgia estètica, però Pitt no ho ha confirmat mai; el que sí que ha reconegut és haver-se sotmès a tractaments per al cutis.

Tant la cirurgia com aquests tractaments poden ser cars, però és possible cuidar-se amb altres mètodes com, per exemple, amb l’ajuda d’una bona crema hidratant o amb una alimentació saludable i, sobretot, evitant el consum d’alcohol i el tabac.

Selecció de rols significatius: fer front a l’envelliment

En comptes d’aferrar-se a rols que exploten la seva joventut, Brad Pitt ha optat per papers que li permeten explorar la profunditat i la complexitat de l’envelliment. Pel·lícules com Once Upon a Time in Hollywood i Ad Astra han mostrat una faceta més madura i reflexiva del seu talent, que li ha permès mantenir-se rellevant en una indústria que sovint afavoreix la joventut.

Des que es va donar a conèixer el 1991 gràcies a Ridley Scott i la pel·lícula Thelma i Louise, la seva carrera va pujar com l’escuma, i tot i que hi va haver quatre candidats per fer aquell paper tan secundari, Geena Davis, que era l’actriu que compartia escena amb ell, ho va tenir clar. Tenia 28 anys. Ara en té 60 i és tant o més desitjat, en part perquè ningú diria que hagin passat tants anys per a ell.

El seu reconeixement va arribar amb l’edat, quan va demostrar la seva capacitat com a actor més enllà del físic i, més endavant, quan malgrat els anys continuava protagonitzant pel·lícules amb nous registres. Fins i tot ha volgut trencar amb el paper de guapo o sex-symbol amb altres registres com el còmic o amb papers d’acció en els quals també es trobava còmode. En definitiva, la seva influència ha traspassat les fronteres del cinema i ha arribat molt més enllà per encomanar la seva bona actitud i el seu estil de vida.

El secret de Brad Pitt davant l’envelliment

Una de les claus de l’èxit de Brad Pitt ha estat la seva actitud positiva i la seva capacitat per adaptar-se, ja que ha acceptat els canvis que venen amb l’edat i els ha incorporat en la seva vida personal i professional de manera positiva. Aquesta mentalitat oberta li ha permès continuar endavant i evolucionar com a actor i com a persona.

Pitt ha parlat obertament sobre la importància de l’equilibri entre la seva carrera i la seva vida personal. Ha dedicat temps als seus fills, a les seves passions fora del cinema i ha treballat en projectes que li interessen de manera genuïna. Aquest enfocament equilibrat ha contribuït al seu benestar general.

Gràcies als avanços mèdics i un estil de vida més saludable, l’esperança de vida ha augmentat significativament i, per això, podem gaudir de molts més anys d’activitat i benestar. Això no obstant, per aprofitar al màxim aquests anys addicionals, és essencial planificar amb anticipació i millorar els nostres hàbits de vida. Gràcies a un estil de vida saludable i actiu podem començar a sentir-nos més com Brad Pitt i menys com recordem la nostra gent gran als 60 anys.

La importància d’una vellesa activa

Brad Pitt ha estat un defensor de la cura personal, combinant una dieta equilibrada, exercici regular i un enfocament en la salut mental. Aquest estil de vida actiu no solament contribueix a un envelliment saludable, sinó que també millora la qualitat de vida. Aquí et deixem alguns consells per mantenir-te actiu i saludable durant la vellesa:

1. Exercici regular: Mantenir-se físicament actiu ajuda a prevenir malalties i a mantenir la mobilitat.
2. Alimentació saludable: Una dieta equilibrada és fonamental per mantenir l’energia i la salut general.
3. Salut mental: Practicar activitats que estimulin la ment, com llegir, aprendre coses noves o practicar hobbies, és crucial.
4. Socialització: Mantenir relacions socials és vital per al benestar emocional i mental.

Per tenir una vellesa activa i plena, també és fonamental estar preparat per als imprevistos. Disposar d’una assegurança de vida i un pla d’estalvi sòlids pot oferir la tranquil·litat necessària per gaudir d’aquesta etapa de la vida sense preocupacions. A VidaCaixa, t’oferim solucions adaptades a les teves necessitats perquè puguis viure plenament i sense ensurts.

Conclusió

L’exemple de Brad Pitt ens ensenya que l’edat és només un número i que podem desafiar l’edatisme mantenint-nos actius, saludables i enfocats en les nostres fites. A VidaCaixa, creiem en la importància de planificar per al futur i protegir-nos contra els imprevistos per tal que puguis gaudir d’una vellesa plena de vitalitat i benestar. Perquè envellir amb dignitat i felicitat és possible, i som aquí per ajudar-te a aconseguir-ho.

En resum, el secret que hi ha darrere el desafiament de Brad Pitt a l’edatisme consisteix en una combinació de manteniment físic, selecció acurada de rols, cura personal integral, actitud positiva i un enfocament equilibrat en la vida. La seva habilitat per adaptar-se i evolucionar amb el temps li ha permès no solament mantenir-se en el focus i amb influència, sinó també continuar sent una icona admirada arreu del món.