Trucs pràctics per estalviar a l’hora de comprar

Saber com comprar es tradueix en estalvi. La cistella de la compra és una de les principals despeses de casa, i conèixer trucs per estalviar uns euros pot ser més que útil per a l’economia familiar. Una bona planificació, una mica d’organització i aquests senzills consells t’ajudaran a no deixar-te el sou al supermercat.

Consells per estalviar comprant

Fer la compra és una despesa fixa que, mes a mes, s’emporta gran part del pressupost. Tot i això, es pot reduir aquesta despesa sense renunciar a una bona alimentació. A continuació, recopilem alguns trucs sobre com estalviar a la cistella de la compra.  

Evitar les compres per impuls

Res no ens incita més a comprar articles innecessaris que la gana. Per això és important anar al supermercat amb l’estómac ple. Si no, pots acabar comprant productes que no necessites només perquè et fan venir salivera.

A més, les botigues col·loquen els productes més cars a l’altura dels ulls. Dedica un moment a mirar els prestatges de dalt i de baix i no et conformis amb la primera cosa que vegis.

Planificar els àpats i la llista de la compra

La planificació és la gran amiga de l’economia domèstica familiar. Als àpats, un bon consell és organitzar els menús setmanals per saber quins productes necessitaràs durant els pròxims dies. Basa’t en aquest menú per redactar una llista de la compra per anar al supermercat. D’aquesta manera, evitaràs compres innecessàries i només pagaràs pel que consumiràs de debò.

Comparar preus

Les diferències de preus entre uns establiments i els altres poden ser molt importants. I també la ciutat on visquis influeix en aquests preus. Segons l’Organització de Consumidors i Usuaris (OCU), escollint les cadenes més barates es poden estalviar fins a 1.272 euros a l’any a la cistella de la compra.



Comparar preus de forma estratègica pot ajudar-te a estalviar significativament a l’hora de comprar. Per això, és fonamental avaluar els preus per unitat o pes per identificar les opcions més econòmiques, fins i tot si el preu total sembla més alt. A més, traçar un mapa de preus dels productes que compres amb freqüència als diversos supermercats et permetrà planificar on comprar de manera més eficient. 

Comparar ofertes i descomptes per comprar estalviant

Els supermercats acostumen a oferir diverses promocions que, si s’aprofiten bé, et poden ajudar a reduir significativament la despesa en la compra setmanal. Utilitzar cupons i codis de descompte és una manera excel·lent d’estalviar, i moltes cadenes ofereixen aquests beneficis tant en format físic com digital. A més, les aplicacions i pàgines web dels supermercats actualitzen regularment les promocions i descomptes exclusius, cosa que et permet estar al corrent de les millors oportunitats.

Si ho compres tot en un mateix establiment, les promocions de fidelització poden oferir-te descomptes addicionals, acumulació de punts o beneficis exclusius. També pots recórrer a aplicacions i llocs web especialitzats per trobar ofertes i gestionar cupons de diferents supermercats, cosa que facilita l’accés a múltiples promocions en un sol lloc.

És fonamental, a més, avaluar l’autèntica utilitat de les ofertes. Optar per formats d’estalvi com els packs grans pot ser avantatjós, però assegura’t que els podràs consumir abans que caduquin per no desaprofitar aliments i diners. Planificar i comparar amb cura aquestes estratègies t’ajudarà a maximitzar l’estalvi mensual a la cistella de la compra.

Comprar productes de temporada 

Comprar productes de temporada és una altra manera d’estalviar en la compra i evitar el malbaratament alimentari perquè, d’aquesta manera, compres només el que necessites de veritat i ho consumeixes mentre és fresc. Tot i que avui dia és fàcil trobar qualsevol aliment durant tot l’any, no sempre és al mateix preu ni tampoc la mateixa qualitat, sabor o frescor. 

Consulta un calendari de fruites i verdures per planificar els menús amb productes de temporada. Per exemple, a l’hivern, gaudeix de taronges i mandarines, riques en vitamina C; a la primavera, aposta per maduixes i espàrrecs frescos; a l’estiu, aprofita melons, síndries i tomàquets en el millor moment; i a la tardor, inclina el menú cap a les carbasses i les pomes. Aquests aliments no només són més econòmics en les èpoques de collita, sinó que també ofereixen més contingut nutricional i millor sabor.

A més, consumir productes de temporada contribueix a la sostenibilitat i dona suport a l’economia local, ja que redueix la petjada de carboni associada al transport d’aliments importats. 

Optimitza el transport per estalviar al supermercat

Una bona planificació dels menjars setmanals i comprar productes a granel és una ajuda per reduir el cost de la cistella de la compra. Tot i això, optimitzar el transport és un altre factor clau per maximitzar l’estalvi. 

Tria amb cura el dia en què sortiràs a comprar i planifica la ruta amb antelació. Aprofita les vegades que ja hagis d’agafar el cotxe i moure’t, com ara per recollir els fills d’una extraescolar o algun altre desplaçament programat. Sempre que sigui possible, prioritza anar a peu, amb bicicleta o amb transport públic per evitar les despeses innecessàries en benzina. 

A més, opta per un supermercat que t’ofereixi una àmplia varietat de productes a granel i bon preu. Anar a diversos establiments per comparar ofertes i preus pot semblar una bona idea, però la despesa en benzina pot superar l’estalvi aconseguit. De vegades, la proximitat i l’eficiència valen més que les petites diferències de preu. Amb aquesta estratègia, no només estalviaràs diners, sinó que evitaràs desaprofitar aliments i reduiràs l’impacte mediambiental.

Prova i compara les marques blanques i les tradicionals

Les grans cadenes de supermercats tenen la seva pròpia marca blanca en pràcticament tots els productes. Aquestes marques pròpies del distribuïdor solen ser més barates que les marques tradicionals i conegudes, cosa que et permet estalviar sense sacrificar la qualitat dels productes.

Recapitulem: com estalviar en la compra setmanal

Amb aquests senzills consells per estalviar quan vagis a comprar, aconseguiràs estalviar una petita quantitat de diners cada mes sense renunciar a menjar bé i sa. Si dediques una mica de temps a l’organització setmanal de la compra, a evitar les compres per impuls i optar per productes de temporada, estalviar serà simplement un pas natural. A més, comparar preus per unitat, aprofitar cupons i promocions i optimitzar el transport també marquen una gran diferència en l’estalvi final. En definitiva, amb planificació, comparació i una actitud conscient podràs comprar d’una manera més econòmica i efectiva. T’animes a implementar aquests consells i descobrir quants diners pots estalviar?